Te proponemos un retiro de 3 días para desconectarnos de lo externo y conectarnos con nosotros mismos.
Bono Verde Balance es un sistema basado en la utilización de los beneficios naturales, que busca el cambio de hábitos a través de la toma de conciencia y la disciplina con diferentes métodos para re-descubrir una vida más sana, plena, equilibrada y más presente.
El programa está adaptado al nivel de cada uno de los participantes para que se sumerjan en su propia experiencia con el objetivo de conectar y unir el cuerpo con la mente. Se realizarán prácticas simples pero muy profundas de yoga, caminatas meditativas y otras actividades que nos ayudarán a entender e interpretar este sistema y así recuperar los buenos hábitos.
Los principales pilares serán la respiración profunda, la postura corporal, la hidratación y la alimentación.
Es una invitación a vivir una experiencia en un entorno natural y único donde podrán descubrir el potencial que cada uno tenemos y lograr encontrar el equilibrio que todos buscamos: cuerpo, mente y alma.
