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YOGA – BONO VERDE BALANCE

Te proponemos un retiro de 3 días para desconectarnos de lo externo y conectarnos con nosotros mismos.

Bono Verde Balance es un sistema basado en la utilización  de los beneficios naturales, que busca el cambio de hábitos a  través de la toma de conciencia y la disciplina con diferentes métodos  para re-descubrir  una vida más sana, plena, equilibrada  y más presente.

El programa está adaptado al nivel de cada uno de los participantes para que se sumerjan  en su propia experiencia con el objetivo de conectar y unir el cuerpo con la mente. Se realizaran prácticas simples pero muy profundas de yoga, caminatas meditativas y otras actividades que nos ayudaran  a entender e interpretar este sistema y así recuperar los buenos hábitos.

Los principales pilares serán  la respiración profunda, la postura corporal, la hidratación y la alimentación. 

Es una invitación a vivir una experiencia en un entorno natural y único donde podrán descubrir el potencial que cada uno tenemos y lograr encontrar el equilibrio que todos buscamos: cuerpo, mente y alma.